ENVEJECIMIENTO ACTIVO

La Unidad de Envejecimiento Activo ofrece medidas, programas y políticas diseñadas para promover un envejecimiento saludable y activo en la población adulta y de la tercera edad. Este enfoque reconoce que el envejecimiento es un proceso natural de la vida y busca fomentar condiciones que permitan a las personas mayores mantener una buena calidad de vida, participar en la sociedad y disfrutar de un bienestar físico, mental y social.
 
Dentro de las medidas que forman parte de esta Unidad se encuentran programas de ejercicio físico adaptado a las necesidades de los adultos mayores, actividades ocupacionales y culturales, acceso a servicios de salud preventiva y atención médica especializada, promoción de la participación en la comunidad, adaptación de entornos urbanos y espacios públicos para facilitar la movilidad y la accesibilidad, entre otros.
 
Nuestra unidad de envejecimiento activo, está formada por: médico geriatra, terapeuta ocupacional, logopeda, fisioterapeuta y psicóloga.
 

Ofrecemos los siguientes servicios:

Grupo envejecimiento activo: 

¿Estás buscando una forma enriquecedora de envejecer activamente?
¡Entonces nuestro Grupo de Envejecimiento Activo es perfecto para ti!

Te ofrecemos: Actividades Variadas / Apoyo y Compañerismo / Acceso a Recursos / Profesionales sanitarios especializados / Trabajo físico, cognitivo, sensorial, social y ocupacional.

No importa tu edad ni tu nivel de condición física, nuestro Grupo de Envejecimiento Activo está abierto a todos los adultos mayores que deseen vivir una vida activa, saludable y llena de significado.

Todos los días de 10.00 a 13.00 (15 horas semanales). Máximo de participantes 10.

Taller de memoria: 

¿Te gustaría mantener tu mente activa y mejorar tu capacidad de recordar información importante?
¡Entonces nuestro taller de memoria es perfecto para ti!

En nuestro taller especializado, te ofrecemos: Estrategias Comprobadas / Entorno Amigable / Profesionales Expertos / Diversión y Socialización / Digitalización adaptada a personas mayores.

No importa tu edad ni tu nivel de habilidad, nuestro taller está diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de memoria y mantener una mente activa y saludable.

Sesiones de 60 minutos, dos días a la semana. Máximo de participantes: 6

Pilates adaptado al adulto mayor: 

¿Estás buscando una forma segura y efectiva de mantenerte activo, flexible y en forma a medida que envejeces?
¡Nuestro Grupo de Pilates Adaptado es la respuesta que has estado buscando!

En nuestro grupo, te ofrecemos: Clases Especializadas / Enfoque en la Seguridad / Beneficios Holísticos / Ambiente de Apoyo.

Clases dirigidas por una fisioterapeuta. 60 minutos de duración dos veces por semana.

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